تولید کیسه خون در ایران با مشارکت فرانسه/ صادرات به بازار منطقه

[ad_1]

سلامت نیوز:مدیرعامل سازمان انتقال خون ایران، از همکاری فرانسه در تولید کیسه های خون در کشورمان خبر داد.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر،دکتر علی اکبر پورفتح اله ، به همکاری سازمان انتقال خون ایران با شرکت های فرانسوی اشاره کرد و گفت: سازمان انتقال خون ایران در زمینه های مختلفی با شرکت های فرانسوی همکاری دارد که پروژه تولید کیسه خون در کشورمان، یکی از موارد همکاری های دو طرف است.

وی با عنوان این مطلب که بخش خصوصی ایران در پروژه تولید ست کیسه های خون با یک شرکت فرانسوی همکاری می کند، افزود: قرار است تولید کیسه های خون با دانش شرکت فرانسوی در منطقه آزاد کرج انجام شود که هدف، تولید سالانه ۱۰ میلیون ست کیسه خون در کشور است.

پورفتح اله با تاکید بر اینکه میزان مصرف کیسه خون در ایران ۲ میلیون عدد است، تصریح کرد: این مشارکت با نگاه به بازار منطقه صورت می گیرد، بطوریکه می بایست ۸۰ درصد تولید کیسه های خون در سطح منطقه بازاریابی شود.

مدیرعامل سازمان انتقال خون ایران با عنوان این مطلب که شرکت فرانسوی تاکنون ۱۰ میلیون یورو سرمایه وارد کشور کرده است، ادامه داد: در بازدیدی که از پروژه داشتم، پیشرفت خوبی حاصل شده و پیش بینی می شود خط تولید آزمایشی آن تا مهر ماه راه اندازی شود و در بهمن امسال، تولید این محصول در کشور آغاز شود.

[ad_2]

لینک منبع

گاوها به کمک درمان ایدز در انسان می‌آیند!

[ad_1]

سلامت نیوز:در تازه‌ترین تحقیقات انجام شده مشخص شد که سیستم ایمنی گاوها مجموعه کاملی از آنتی بادی را تولید می‌کند که توانایی نابودی ۹۶درصد از انواع ویروس ایدز را دارد.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، از ریانووستی، دکتر دنیس بورتون از انستیتوی تحقیقاتی اسکریپس آمریکا در این باره گفت: آنتی بادی‌های گاو اغلب به شکل منحصربفردی ساخته شده‌اند و بهتر از آنتی بادی‌های مشابه انسان می‌توانند به نابودی کامل پیچیده‌ترین ویروس‌ها بپردازند.

وی افزود: این تحقیقات جدید شرایط لازم را برای تولید واکسن ایدز هموار می‌کند.

به گفته این ایمونولوژیست، در گذشته آزمایش‌های مشابهی برای یافتن آنتی بادی ایدز بر روی موش و میمون که ساختاری شبیه انسان دارند، انجام شد و همگی به شکست انجامید، اما مجموعه ای از چندین آنتی بادی رشد کرده در بدن گاوها، راه را برای درمان این بیماری آسان‌تر می‌کند.

وی ادامه داد: علت اصلی را می‌توان ساختار آنتی بادی گاو دانست که شبیه سیستم ایمنی انسان نیست و از سوی دیگر گاوها دائما مجبورند تا هنگام هضم غذا با ویروس‌ها مبارزه کنند و مانع از نفوذ میکروب‌ها به روده شوند. به همین خاطر بعضی از زنجیره‌های اسید آمینه برای از بین بردن ویروس‌ها از جمله ایدز در بدن گاوها حیاتی است.

تحقیقات دانشمندان به این موضوع کمک خواهد کرد که چگونه سیستم ایمنی بدن انسان را وادار کنند تا همانند گاوها آنتی بادی تولید کند و یا از آنتی بادی تولید شده در بدن گاو برای درمان ایدز در انسان استفاده کرد.

[ad_2]

لینک منبع

نقش مؤثر ویتامین D در پیشگیری از سرطان مثانه

[ad_1]

سلامت نیوز:یک متخصص کلیه و مجاری ادراری با اشاره به اینکه سطوح پایین ویتامین D در خون، ممکن است مانع از واکنش کافی سلول‌های جدار مثانه در مقابل سلول‌های غیرعادی شود، گفت: استفاده از ویتامین D در پیشگیری از سرطان مثانه بسیار حیاتی است.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از فارس، سیمین وحیدی با بیان اینکه کمبود ویتامین D با افزایش احتمال خطر ابتلا به سرطان مثانه همراه است، گفت: ویتامینD که براثر قرارگرفتن در معرض آفتاب در بدن تولید می‌شود، به کنترل سطح کلسیم و فسفات در بدن کمک می‌کند؛ این ویتامین همچنین از طریق مصرف مواد غذایی مانند: ماهی‌های چرب و زرده تخم مرغ نیز به دست می‌آید اما افرادی که کمتر در معرض تابش مستقیم نور خورشید بر پوست هستند، استفاده از موادغذایی برای جذب ویتامینD برایشان به تنهایی کافی نیست.

وی با اشاره به تحقیقات انجام شده‌ی دانشمندان در خصوص ارتباط میان ویتامینD و خطر ابتلا به سرطان مثانه، گفت: آنها با بازنگری پژوهش‌های پیشین دریافته‌اند که سطح پایین ویتامینD با افزایش خطر ابتلا به سرطان مثانه در ارتباط است؛ این موضوع از آن جهت مهم است که سیستم ایمنی با شناسایی سلولهای غیرعادی، نقش مهمی در پیشگیری از سرطان با ممانعت از تبدیل این سلول‌ها به سلول‌های سرطانی را داراست.

این متخصص کلیه و مجاری ادراری گفت: سطوح پایین ویتامین D در خون، ممکن است مانع از واکنش کافی سلول‌های جدار مثانه در مقابل سلول‌های غیرعادی شود؛ لذا به‌دلیل اینکه ویتامینD ارزان و ایمن است، استفاده از آن در پیشگیری سرطان بسیار حیاتی است و می‌تواند به‌طور بالقوه بر زندگی افراد زیادی تأثیرگذار باشد.

[ad_2]

لینک منبع

تایید دارویی که احتمال عود سرطان سینه را کاهش می‌دهد

[ad_1]

سلامت نیوز: سازمان غذا و داروی آمریکا استفاده از داروی Nerlynx را برای درمان مراحل اولیه سرطان سینه تایید کرد. استفاده از این دارو احتمال عود سرطان سینه را کاهش می‌دهد.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا ، این دارو معمولا برای درمان مراحل اولیه سرطان سینه HER2 مثبت مورد استفاده قرار می‌گیرد. حدود 15 درصد از مبتلایان به سرطان سینه، با HER2 مثبت تشخیص داده می‌شوند. تومورهای سرطان سینه HER2 مثبت معمولا تهاجمی‌تر هستند و می‌توانند در سراسر بدن گسترش یابند.

به گزارش مدیکال ساینس،معمولا به محض تشخیص سرطان سینه HER2 مثبت، درمان با Nerlynx آغاز می‌شود. این درمان یک درمان کمکی محسوب می‌شود و تحقیقات قبلی نشان می‌دهد این دارو احتمال عود سرطان را کاهش می‌دهد. این دارو آنزیم‌هایی را که باعث رشد سلول می‌شوند، مسدود می‌کند.

سازمان غذا و داروی آمریکا به تازگی استفاده از این دارو را برای بیماران بالغ تایید کرده است. تحقیقات بر روی دو هزار و 840 بیمار نشان می‌دهد این دارو ایمن و موثر است. این تحقیقات همچنین نشان می‌دهد دو سال پس از درمان، 94.2 درصد از بیمارانی که با این دارو درمان شده‌اند، عود بیماری نداشته‌اند و زنده‌ هستند.

سرطان سینه شایع‌ترین سرطان زنان است و بر اساس آمار موسسه ملی سرطان آمریکا، در سال 2017 میلادی حدود 252 هزار و 710 زن در آمریکا با سرطان سینه تشخیص داده می‌شوند که از این میان 40 هزار و 610 نفر جان خود را از دست می‌دهند.

[ad_2]

لینک منبع

درمان رایگان هپاتیت C در 19 استان کشور

[ad_1]

سلامت نیوز: رئیس شبکه هپاتیت ایران گفت: در حال حاضر درمان بیماری هپاتیت C در 19 استان با دفترچه بیمه ها به صورت رایگان انجام می شود تا زمینه ریشه کنی این بیماری در کشور فراهم شود.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا،دکتر سیدموید علویان افزود: تهران، اصفهان، شیراز، کرمان، خراسان رضوی، کهگیلویه و بویراحمد و چهارمحال بختیاری از جمله استان هایی هستند که این خدمت را به صورت رایگان ارائه می شود و به احتمال زیاد این کار تا پایان سال جاری در تمام استان ها اجرا خواهد شد.
وی مشکل هماهنگی بین بیمه ها، داروخانه ها و شرکت های دارویی را مهمترین مشکل اجرایی نشدن این طرح در کل کشور اعلام کرد و گفت: طول دوره درمان این بیماری 3 ماه است و هزینه درمان با داروهای وارداتی حدود 70 میلیون تومان بود که با ساخت داروهای داخلی به 5 تا 7 میلیون تومان رسید و با هماهنگی مسئولان بهداشتی، بیمه ها و شرکت های دارویی درمان این بیماری در 19 استان به صورت رایگان انجام می شود.

رئیس شبکه هپاتیت ایران تاکید کرد که داروهای تولید داخل این بیماری در تمام کشور در دسترس بیماران است تا آنها برای درمان با مشکلی مواجه نشوند.
علویان به انجام رایگان آزمایش هپاتیت C در برخی از آزمایشگاه ها در روزهای 3 تا 5 مرداد ماه اشاره کرد و گفت: بیش از 50 آزمایشگاه به مناسبت روز جهانی هپاتیت این آزمایش را به صورت رایگان انجام خواهند داد.

رئیس شبکه هپاتیت کشور اظهار کرد: مراکزی هم برای افراد بی بضاعت که دفترچه بیمه ندارند همدر نظر گرفته شده تا آنان هم بتوانند در صورت لزوم این آزمایش را انجام دهند که یکی از این مراکز درمانی، بیمارستان شریعتی تهران است .
وی برلزوم شناسایی بیماران هپاتیت سی تاکید کرد و گفت: باید کمک کنیم تا بیماریابی هپاتیت سی، در کشور به نحو مطلوب انجام شود تا با درمان آنان زمینه ریشه کنی این بیماری در کشور فراهم شود.
علویان ادامه داد: علاوه بر شناسایی افراد مبتلا و درمان ، باید با اتخاذ راهکارهای جدید از ابتلای مردم به این بیماری جلوگیری شود. یکی از راهکارهای جلوگیری از ابتلا به بیماری، افزایش سطح آگاهی مردم است که رسانه ها در این زمینه نقش اساسی دارند.
هپاتیت ویروسی شامل A، B، C، D، E است که دو نوع B و C آن از این جهت مهم هستند که می توانند فرد را به بیماری مزمن کبد، نارسایی کبد و سیروز مبتلا کنند.
این دو نوع هپاتیت باید کنترل یا درمان شوند و در ایران حدود یک میلیون 400 هزار مبتلا به هپاتیت B و نزدیک به 186 هزار نفر دچار هپاتیت C هستند.
شیوع بیماری هپاتیت B در ایران به جز استان های گلستان و سیستان و بلوچستان کمتر از دو درصد و هپاتیت C کمتر از نیم درصد است که تا سال 1410 ( حدود 14 سال آینده) باید ریشه کن شود.
راه های انتقال قدیم در هپاتیت B عمدتا از طریق انتقال مادر به نوزاد بوده که از سال 1373 با اجرای طرح واکسناسیون نوزادان جلوی این راه انتقال گرفته شده است.
درحال حاضر مبتلایان به هپاتیت B در افراد زیر 23 سال خیلی کم هستند و راه های جدید انتقال، تزریق غیر ایمن، اعتیاد، رفتار جنسی پرخطر، خالکوبی غیربهداشتی و حجامت غیر بهداشتی است.
در مورد هپاتیت C راه انتقال قدیم تزریق خون ( قبل از سال 1375) بوده است اما از این سال بعد راه های جدید انتقال، معتادان تزریقی و رفتارهای پرخطر جنسی می باشد.

[ad_2]

لینک منبع

ارتباط 90درصد سرطان‌های ریه با مصرف سیگار

[ad_1]

سلامت نیوز: یک فوق تخصص جراحی قفسه سینه گفت: 90درصد سرطان‌های ریه به علت مصرف سیگار رخ می‌دهد.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا ،رامین نصرتی از سیگار به عنوان دلیل اصلی سرطان ریه نام برد و گفت: سرطان ریه به عنوان یکی از کشنده‌ترین نوع سرطان‌ها در جهان سالانه تعداد فراوانی از زنان و مردان را به کام مرگ می‌کشد. سرطان ریه در مراحل اولیه هیچ نشانه‌ای ندارد و بیماران اغلب زمانی به پزشک مراجعه می‌کنند که بیماری در مراحل پیشرفته قرار دارد.

این جراح با بیان اینکه سرطان ریه یکی از مهم‌ترین عوامل مرگ و میر در بیشتر کشورها است، افزود: ابتدا به نظر می‌رسید سرطان ریه بیماری مردان است، اما اکنون زنان به میزان تقریبا برابر مردان به سرطان ریه مبتلا می‌شوند. ۹۰ درصد سرطان‌های ریه و ۷۰ درصد بیماری‌های ریوی، به مصرف دخانیات مربوط می‌شود.

این فوق تخصص جراحی قفسه سینه بیمارستان روحانی بابل با اشاره به اینکه احتمال ابتلا به سرطان ریه در سیگاری‌ها به‌شدت فراوان است، گفت: در افرادی که تا ۱۴نخ سیگار در روز می‌کشند، احتمال بروز سرطان ریه تا هشت برابر بیشتر می‌شود و اگر این تعداد به ۲۵ نخ برسد، احتمال ابتلا به این بیماری تا ۲۰ برابر افزایش می‌یابد.

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی بابل خاطرنشان کرد: خطر مرگ ناشی از سرطان ریه، با افزایش تعداد نخ مصرفی سیگار، افزایش می‌یابد و هر چه فرد تعداد سیگار بیشتری مصرف کند، سرطان ریه در او کشنده‌تر می‌شود.

وی با اشاره به وجود سیانور، بنزن، فلزات سنگین، سرب و غیره در دود سیگار افزود: وجود این مواد موجب ایجاد بدخیمی‌های متعدد، حمله قلبی، حمله مغزی و سرطان‌هایی همچون ریه، حنجره، حفره دهان، حلق، مری، معده، لوزالمعده، کلیه، مثانه، معده، پانکراس، گردن رحم و غیره می‌شود.

این فوق تخصص جراحی قفسه سینه با اشاره به اینکه مهم‌ترین دلیل سرفه‌های مزمن و طولانی، مصرف سیگار و دیگر مواد دخانی است، گفت: سیگار در درازمدت موجب تخریب ریه می‌شود و این تخریب به اندازه‌ای پیشرفت می‌کند که فرد برای ادامه‌ زندگی خود، به پیوند ریه نیاز دارد و بدون کپسول اکسیژن نمی‌تواند زنده بماند.

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی بابل خاطرنشان کرد: سیگار کشیدن مادران نه تنها در دوران بارداری و پس از آن برای خودشان مضر است، بلکه دارای اثرات طولانی مدت بر روی نوزادان و فرزندان‌شان است.

وی گفت: بسیاری از این بیماری‌ها مانند تنفسی و یا کاهش کارکرد تنفسی در نوزادان و کودکان نیز با کشیدن سیگار اتفاق می‌افتد و مصرف هر کدام از والدین شدت این بیماری‌ها را وخیم‌تر می‌کند.

این عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی بابل با اشاره به اینکه نشانه‌های سرطان ریه سال‌های متعددی طول می‌کشد تا خود را نشان دهد، اظهار کرد: تغییر رنگ و مشاهده خون در خلط سینه، دوره‌های مکرر حالت ذات‌الریه یا برونشیت، افزایش میزان خلط سینه، خس خس کردن سینه، خستگی مفرط، از دست دادن اشتها، سر درد، درد استخوان و درد مفاصل، شکستگی‌های استخوان که مربوط به جراحت‌های تصادفی نباشد، عدم تعادل در راه رفتن و یا از دست دادن حافظه به صورت دوره‌ای، ورم گردن یا صورت، از دست دادن بی‌دلیل وزن و غیره از علائم سرطان ریه است.

[ad_2]

لینک منبع

پیچ خوردگی قوزک پا و کمک‌های اولیه برای آن

[ad_1]

سلامت نیوز: بیشتر پیچ خوردگی های جزئی قوزک پا می توانند در خانه درمان شوند، اما مواد جدی‌تر نیازمند توجه پزشکی هستند و ممکن است به انجام عمل جراحی نیز نیاز باشد.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از عصر ایران، پیچ خوردگی قوزک پا شایع‌ترین آسیب مچ پا محسوب می شود. این آسیب دیدگی زمانی رخ می دهد که یک یا تعداد بیشتری از رباط ها دچار کشیدگی، پیچ خوردگی یا پارگی می شوند. در یک پیچ خوردگی جزئی، فیبرهای درون رباط کشیده می شوند، اما در موارد جدی‌تر، رباط ممکن است دچار پارگی شود.

به گزارش “ریدرز دایجست”، بیشتر پیچ خوردگی های جزئی قوزک پا می توانند در خانه درمان شوند، اما مواد جدی‌تر نیازمند توجه پزشکی هستند و ممکن است به انجام عمل جراحی نیز نیاز باشد. اگر درباره شدت پیچ خوردگی دچار تردید هستید، باید برای انجام تصویربرداری پرتو اکس به بیمارستان مراجعه کنید.

در پی چه چیزی باید بود:

در یک آسیب دیدگی شدید، ممکن است قادر به تحمل وزن خود روی پای آسیب دیده نباشید.

درد در مفصل و اطراف آن احساس می شود. شما ممکن است به واسطه درد دچار غش و ضعف شوید.

تورم، و بعدا کبودی در اطراف مفصل دیده می شود.

روند درمان را فراموش نکنید: استراحت، کمپرس سرد، اعمال فشار، بالا نگه داشتن

به پا استراحت دهید

شما باید بلافاصله فعالیتی را که موجب آسیب دیدگی شده است را متوقف کنید، بنشینید، و به قوزک خود استراحت دهید. پا را بالاتر از سطح بدن قرار دهید.

از کمپرس سرد استفاده کنید

قوزک پای خود را با استفاده از کمپرس یخ خنک کنید تا درد و تورم کاهش یابد. در حالت ایده آل، یک کیسه یخ را در یک پارچه یا حوله پیچیده و آن را روی قوزک پای خود قرار دهید. یخ را به صورت مستقیم روی پوست قرار ندهید، زیرا ممکن است موجب سوختگی پوست در اثر سرما شود. اجازه دهید کمپرس یخ به مدت 20 دقیقه در همان حالت باقی بماند.

اعمال فشار را فراموش نکنید

در صورتی که کمپرس کوچک است اجازه دهید در همان مکان باقی بماند یا با استفاده از یک پارچه نرم قوزک پای خود را ببندید. با استفاده از یک باند کشی مقداری فشار روی ناحیه تحت تاثیر قرار گرفته اعمال کنید تا به محدود کردن تورم کمک کند. این کار باید از انگشتان پا تا بالای قوزک پا و نزدیک زانو انجام شود.

قوزک پا را بالا نگه دارید

قرار دادن قوزک پا در سطحی بالاتر از کفل به پیشگیری از تورم و حصول اطمینان از استراحت پا کمک می کند. اگر آسیب دیدگی جدی به نظر می رسد به بیمارستان مراجعه کنید.

گردش خون را بررسی کنید

اطمینان حاصل کنید که بانداژ بیش از اندازه تنگ نباشد. ناخن یکی از انگشت های پا را تا زمانی که سفید شود، فشار دهید، سپس آن را آزاد کنید. رنگ ناخن باید بلافاصله به حالت عادی بازگردد. اگر این گونه نشد، بانداژ بیش از اندازه تنگ بسته شده است. آن را باز کرده و باندپیچی را دوباره انجام دهید. هر 10 دقیقه یک بار شرایط را بررسی کنید.

هر دو تا سه ساعت یک بار از کمپرس سرد استفاده کنید

بانداژ را هنگام شب باز کنید و زمانی که کمپرس یخ روی محل آسیب دیده قرار دارد به خواب نروید.

[ad_2]

لینک منبع

شایع ترین کمبودهای ویتامینی

[ad_1]

سلامت نیوز:متخصصان همیشه بر لزوم اهمیت دریافت مقدار کافی از ویتامین ها و مواد مغذی در رژیم روزانه غذایی تاکید می کنند، اما نکته بسیار مهمی که بسیاری از افراد جامعه توجه زیادی به آن ندارند، مصرف درست و به اندازه آنها است.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت ،بسیاری از نشانه ها از جمله خستگی، ضعف عضلانی، گیجی یا تنگی نفس می توانند حاکی از کمبود برخی از ویتامین ها در بدن باشند. در اینجا شایع ترین کمبودهای ویتامینی بیشتر معرفی شده اند.

ویتامین ب ۱۲: در میان بسیاری از ویتامین های گروه ب، از جمله ب۶، ب۳، ب۱ و ب۱۲، شایع ترین کمبود مرتبط با ویتامین ب ۱۲ است. این ویتامین در گوشت، لبنیات، ماهی و … یافت می شود و بسته به رژیم غذایی میزان و توانایی جذب آن در افراد مختلف متفاوت است. به طوری که شاید نیاز به دریافت میزان اضافی این ویتامین باشد. ویتامین ب ۱۲ برای عملکرد مناسب سیستم عصبی مورد نیاز است و در صورت کمبود جدی آن، مسائل عصبی از جمله از دست دادن حافظه، بی حسی، سوزن سوزن شدن، خستگی، و … بروز می کند.

بیوتین: بیوتین همچنین به عنوان ویتامین ب ۷ شناخته می شود و موثرترین نقش را در کمک به رشد ناخن ها و مو دارد. بیوتین در گل کلم، زرده تخم مرغ و قارچ یافت می شود. در افراد معتاد به الکل، در کسانی که در فرهنگ غذایی شان سفیده تخم مرغ به میزان زیاد می خورند، در نوزادانی که دچار درماتیت پوستی هستند، و افرادی که بخشی از وعده های غذایی شان را حذف کرده اند، کمبود بیوتین دیده می شود. ریزش مو، شکستن ناخن ها، التهابات پوستی و در نهایت دیابت و افسردگی از علائم کمبود بیوتین است. ميزان كافي دريافت بیوتین روزانه در نوزادان صفر تا ۱۲ ماه، ۵ تا ۶ ميكروگرم، كودكان ۱ تا ۳ سال ۸ ميكروگرم، كودكان ۴ تا ۸ سال، ۱۲ ميكروگرم، ۹ تا ۱۳ سال، ۲۰ ميكروگرم، ۱۴ تا ۱۸ سالگي ۲۵ ميكروگرم، ۱۸ سال به بالا و بالغين و بارداران ۳۰ ميكروگرم و در زمان شيردهي ۳۵ ميكروگرم است.

کلسیم: کمبود کلسیم در درازمدت عواقب جدی دارد. عدم دریافت کافی کلسیم منجر به کاهش میزان ذخیره آن در استخوان ها می شود و در نهایت تراکم کم استخوان ها پوکی استخوان را به همراه دارد. فرآورده های لبنی، سبزیجات تیره، بادام و نخود به همراه ویتامین دی جذب کلسیم را در بدن افزایش می دهند. نوزادان تا سن ۳ سال ۴۰۰ میلی گرم، کودکان ۴ تا ۶ سال ۷۰۰ میلی گرم، کودکان ۷ تا ۱۰ سال ۸۰۰ میلی گرم، مردان نوجوان و بالغ، ۱۰۰۰ میلی گرم، زنان نوجوان و بالغ، ۱۰۰۰ میلی گرم، زنان باردار ۱۳۰۰ میلی گرم و زنان شیرده ۱۳۰۰ میلی گرم کلسیم روزانه نیاز دارند. عوارض کمبود کلسیم در کودکان راشیتیسم، در میانسالان استئو مالاسی، و در بزرگسالان استئوپروزیس است.

ید: يد پس از وارد شدن به بدن ازطريق غده تيروئيد جذب مي شود و در ساخته شدن هورمون هاي تيروئيد نقش اساسي دارد. هورمون هاي ترشح شده بر اثر يد در فعاليت هاي مهم بدن مانند رشد و تكامل جسمي و عصبي، سوخت و ساز مواد غذايي، حفظ دماي بدن، توليد انرژي، عملكرد طبيعي مغز و سلول هاي عصبي نقش اساسي دارد. يد به طور طبيعي در آب، خاك و برخي مواد غذايي مانند آبزياني همچون ماهي، وجود دارد. بهترين راه براي تامين يد مورد نياز بدن، استفاده از نمك هاي يد دار است. يكي از اختلالات ناشي از كمبود يد بروز بيماري به نام دارند. كمبود شديد يد در دوران بارداري مي تواند به بروز اختلالات مادرزادي و حتي سقط جنين نيز منجر شود، بنابراين ميزان يد مورد نياز بدن در دوران بارداري و شيردهي بايد با مشورت پزشك افزايش يابد. نياز روزانه بدن به يد بين ۱۰۰ تا ۱۵۰ ميكروگرم است.

منیزیم: برای فرایندهای بسیاری در بدن از جمله تنظیم عضلات و عملکرد عصب، تنظیم سطح قند خون، فشار خون، و پروتئین مهم است. مطالعات نشان داده که منیزیم می تواند به کاهش فرکانس حملات میگرن در افراد با سطوح پایین این ماده معدنی کمک کند. مقدار نیاز به منیزیم بستگی به سن و جنس دارد. این ماده معدنی به طور طبیعی در آجیل، حبوبات، دانه ها، غلات کامل، سبزیجات تیره رنگ پیدا می شود. سطح پایین آن در دراز مدت منجر به از دست دادن اشتها، استفراغ، خستگی، و ضعف می گردد. در موارد شدید بی حسی، سوزن سوزن شدن، گرفتگی عضلانی، تشنج، تغییرات شخصیت، و ریتم غیر طبیعی قلب شایع است.

تیامین: یا همان ب ۱، کلیدی برای عملکرد مغز و اعصاب است و کمبود آن بخصوص در کسانی که الکل مصرف می کنند، منجر به از دست دادن حافظه می شود. تیامین در غلات، حبوبات، آجیل و گوشت یافت می شود.

ویتامین ث: نقش کلیدی در ساخت استخوان، غضروف، دندان ها و مو بازی می کند. مشکلات کمبود شدید ویتامین ث منجر به خونریزی لثه و بیماری اسکوربوت که یک بیماری خونی ناشی از کمبود ویتامین ث است، می شود. ویتامین ث در توت فرنگی، کیوی، مرکبات و فلفل قرمز به وفور یافت می شود.

ویتامین دی: برای تسهیل جذب کلسیم و ساخت استخوان ها ضروری است. در سالهای اخیر رابطه بین کمبود این ویتامین و ابتلا به سرطان، جنون و افسردگی مشخص شده است. بدن برای سنتز ویتامین دی در کلیه و کبد نیاز به قرار گرفتن در معرض نور آفتاب دارد. غذاهای حاوی ویتامین دی نیز کمک کننده هستند بخصوص ماهی و شیر.

روی: نقش مهمی در عملکرد سیستم ایمنی بدن و بهبود زخم ایفا می کند. کمبود آن می تواند منجر به دیر بهبود یافتن بیماری شود. روی در گوشت، محصولات لبنی، آجیل، غلات کامل و حبوبات موجود است.

منبع:readersdigest

[ad_2]

لینک منبع

تشخیص زودهنگام سرطان با صدای بدن

[ad_1]

سلامت نیوز:دانشمندان اعلام کردند با استفاده از یک تکنولوژی جدید به زودی امکان تشخیص زودهنگام تومور از طریق صدای خود بدن امکان پذیر می شود.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، دانشمندان می گویند تکنولوژی جدید در حال ظهور که از «نویز لرزه ای» خود بدن استفاده می کند، اجازه می دهد تصویربرداری قوی تری از داخل بدن برای تشخیص تومور انجام شود.

تکنولوژی Elastography که گاهی اوقات به لرزه شناسی بدن انسان اشاره می کند، کشش بافت بیولوژیکی را برای تشخیص دقیق تر و زودهنگام سرطان یا بیماری کبد و تیروئید اندازه گیری می کند.

در Elastography منفعل، قابلیت کشش بافت با استفاده از انتشار امواج برشی خود بدن اندازه گیری می شود که در مقایسه با Elastography قدیمی، امکان تصویربرداری دقیق تر از داخل بدن را به شیوه ای غیرتهاجمی میسر می کند.

استفان کاتلین، مدیر تحقیق از دانشگاه لیون فرانسه، در این باره می گوید: «استفاده از Elastography منفعل به عنوان تکنیکی معتبر و دقیق برای تشخیص سرطان در اندام های عمیق بدن نظیر پروستات یا کبد، اعضای محافظت شده نظیر مغز، و اعضای ظریف نظیر چشم پیش بینی می شود.»

در شیوه جدید، صدای امواج طبیعی بُرش که به صورت بیولوژیکی تولید می شوند، آنالیز می شود. درست همانند زلزله، امواج برشی به طور مداوم در بین اعضای بدن و سایر بافت های نرم در طول عملکردهای روزانه بدن نظیر تپیدن قلب یا عملکرد روزانه کبد در فرآیندهای متابولیکی حرکت می کنند و بدین شکل از اعماق درونی بدن تصویربرداری انجام شود.

[ad_2]

لینک منبع